Lauana Prado: Segredo das Super Coxas da Cantora com Treino de Atleta
8 ago

Lauana Prado, famosa cantora brasileira, transformou seu físico com um intenso regime de treinamento similar ao de um atleta. Descubra como a dedicação à rotina de exercícios e a orientação de seu personal trainer resultaram em pernas tonificadas e inspiradoras, conhecidas como 'super coxas'.

Por que você sente que tira menos férias do que deveria
2 jul

Muitas pessoas sentem que não tiram férias suficientes, apesar de terem direito a elas. Fatores como o estresse financeiro e a cultura de trabalho que incentiva a conexão contínua dificultam a desconexão. Estudos mostram efeitos negativos na saúde e produtividade por não utilizar dias de férias. Algumas empresas adotam políticas de férias ilimitadas para aumentar a satisfação dos funcionários.