Glaucoma: o que é, como identificar e prevenir

Se você já ouviu falar de glaucoma mas não sabe ao certo do que se trata, está no lugar certo. O glaucoma é uma doença que afeta o olho e pode levar à perda de visão se não for tratada a tempo. Vamos conversar sobre como ele funciona, quais sinais observar e o que você pode fazer para proteger seus olhos.

Como reconhecer os sinais do glaucoma

O principal culpado do glaucoma é o aumento da pressão dentro do olho, chamado de pressão intraocular. Quando essa pressão sobe, o nervo óptico sofre dano e a visão começa a falhar, geralmente de forma silenciosa. Muitos pacientes não sentem dor ou desconforto, por isso a doença costuma ser chamada de "ladrão silencioso da visão".

Os sintomas mais comuns incluem:

• Perda de visão periférica, que pode passar despercebida nos estágios iniciais;
• Visão em túnel, quando só se vê o que está bem na frente;
• Halos ao redor das luzes, principalmente à noite;
• Dores de cabeça ou sensação de peso nos olhos (menos frequente).

Como esses sinais podem ser sutis, a única forma confiável de descobrir o glaucoma é fazer exames oftalmológicos regulares.

Medidas eficazes para prevenir e tratar

Prevenir o glaucoma começa com hábitos simples: manter a pressão arterial sob controle, evitar fumar e proteger os olhos da luz ultravioleta usando óculos escuros. Se você tem histórico familiar da doença, a visita ao oftalmologista deve ser ainda mais frequente, já que a genética aumenta o risco.

Quando o diagnóstico é feito, o tratamento costuma envolver colírios que ajudam a baixar a pressão intraocular. Em alguns casos, o médico pode recomendar laser ou cirurgia para melhorar a drenagem do líquido ocular. O importante é seguir a prescrição à risca; interromper o uso do colírio pode fazer o dano progredir rapidamente.

Além do tratamento médico, algumas mudanças de estilo de vida ajudam a manter a pressão sob controle: praticar exercícios leves, como caminhada, reduzir o consumo de cafeína e controlar o peso. Essas ações não substituem o colírio, mas reforçam o efeito do tratamento.

Se você sente qualquer mudança na sua visão, não espere. Marque uma consulta o quanto antes. Uma detecção precoce permite iniciar o tratamento antes que o nervo óptico sofra dano irreversível.

Em resumo, o glaucoma pode ser enganoso porque não causa dor imediata, mas a perda de visão é real e pode ser evitada com exames regulares e tratamento adequado. Cuide dos seus olhos, faça check‑ups anuais e siga as recomendações do seu oftalmologista. Assim, você garante que a visão continue clara e completa por muitos anos.